补铁吃什么好？家长常关心孩子吃什么补铁？小编收罗了一款补铁食谱——滋补火锅，供妈妈们参考：

补铁食谱

食材

　　小

　　肥羊、清汤、火锅底料：1包

　　香菇、口蘑、鸡、菇、平菇、海鲜丸、宽粉、木耳、海带、豆筋、豆腐皮、脆豆腐、冻豆腐、午餐肉、年糕、白菜、羊肉：，葱段

　　姜片、蒜头、孜然、党参、当归、黄芪、红枣、枸杞：，盐

　　料酒、鸡精：，白糖

做法

　　1、在锅内倒入小肥羊底料，把所有配料和调料也倒入。

　　2、有肉汤就倒肉汤，没有就倒开水，把所有的菜洗净切好装盘上桌开吃。