长高吃什么好？家长常关心孩子吃什么长高？小编收罗了一款长高食谱——参芪补脑汤，供妈妈们参考：

长高食谱

导读

　　“老公，参汤来了”

食材

　　猪脑：1个

　　天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归：适量

　　姜酒：，油

　　酱油、冰糖：

做法

　　1、猪脑泡在水里，小心地把表面的血丝挑出来，用细细的流动水冲洗干净，放入炖盅内。

　　2、天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归等药材分别用水洗干净表面的灰尘，也放入炖盅内。

　　3、倒入一碗矿泉水，盖上盅盖，放入蒸锅中，隔水小火蒸一个半小时。