高考前对自己说我行

日期:2016-12-23 来源:自信 点击

高考前对自己说我行

  随着高考一天天逼近,考生的压力越来越大,心理负担也在加重。如何才能使考生放下包袱,轻松应考?自信心是非常重要的。但是,要如何消除苦闷自卑的心理,增强自信心呢?

  自卑主要是由于考生对未来的考试结果没有把握,从而产生了焦虑情绪。面对这种情况,考生一定要想办法找出自己焦虑的根源,如果是因为想要看的知识点太多而思维混乱,就要理清思路,抓住最关键、最重要的部分突击复习。

高考前对自己说我行

  1、要认真分析考不好的原因。要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差,接连考试成绩都不理想,也不应自卑。应赶快找原因,改变方法,调整期望值。

  2、学生之间相互鼓励,对考试也是有好处的。人在最艰难困苦的时候,如果有人不断地给予自己肯定和鼓励,将是人生的一大幸事。在这个关键时刻,一句关心、鼓励的话,有可能改变人的一生。

  3、选择自己喜欢的一句鼓励的话语,经常诵念来鼓励自己,时间长了会改变观念,进而改变自己的心态,心态改变了,学习状态也会随之改变,学习效率也会得到提升,高考考试分数的提高也就不在话下了。

  只要考生克服了心理障碍,轻松上阵,发挥出了正常的水平,考试就表示已经成功了。

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