2017高三生最后的寒假怎么过?

日期:2016-12-07 来源:学习方法 点击

2017高三生最后的寒假怎么过?

  最后的中学寒假高三怎么过?专家建议注意复习效率,做到寒假生活有规律,每天保证7—8小时的睡眠,不可熬夜,并适当运动。

最后的寒假怎么过?

  1、复习基础知识,注意查漏补缺。

  2、信赖情感沟通。向可信赖的人表露自己内心的真实想法,倾诉苦闷,焦虑,求得理解和安慰。要相信,在和谐的氛围中学习比孤军奋战好得多。

  3、关注时事新闻。经常关心社会热点也是一种知识的积累和储备。

  4、 适当做做户外运动,比如跑步,打球,登山等等。

  5、注意合理饮食、顺应生物钟。饮食选择上应注意高糖,高蛋白,适量脂肪的原则。

  寒假是一个巩固成绩的重要时期。所以,应该安排适量的练习,希望同学们根据自身特点,安排好寒假的学习和生活。

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