高考必读:保证冲刺良好心态

日期:2014-03-04 来源:招生考试信息网 点击

  对于考生而言,信冲刺良好心态是最重要的,尤其是冲刺阶段。如何保持良好心态呢:

1、要静心复习

  越是到备考关键时刻,越要静下心来好好复习,不要过多地考虑考不上怎么办。如“我考不上怎么办?爸爸妈妈会不会怪我?老师同学会不会取笑我?”

2、每天给自己一些心理暗示

  “我相信,只要努力了一定会取得理想的成绩”、“我能行、我会考好的”等等。

3、回归课本查漏补缺

  对照每一科所有的课本的目录,回顾每一章节的学习内容,看看哪些内容已经彻底掌握,哪些内容还需好好复习一下。

4、保证良好睡眠

  作息时间要规律,保证良好的睡眠,要避免长时间熬夜以及打疲劳战。

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