如何当一名合格的高考生家长？如何处理好与考生的关系？该如何帮助孩子顺利度过高考期间？专家提醒帮助孩子缓解高考压力，是家长的首要工作。

1、营造和谐的家庭氛围

    不要刻意追求备考环境，要保持正常状态。但要注意的是，一些不良的生活习惯要注意，如把电视声音调得很大、长时间通电话等都要有所控制。

2、避免对孩子高考提过多建议

    家长不要再给孩子提过多建议，以免给高考生过多压力，但是可提醒考生不要在考前开夜车，保证8小时睡眠时间，适当注意营养即可。