根据科学，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果对每位高考生来说都是重中之重：

1、06:00-08:00：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

2、08:00-08:00：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

3、09:00-11:00：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

4、13:00-14:00：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

5、15:00-16:00：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

6、17:00-18:00：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

7、19:30-20:00：可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排，根据各人情况妥善安排。