以什么样的态度对待高考

日期:2016-12-24 来源:减压 点击

以什么样的态度对待高考

  走过高考的人这样说:“高三对于我们来说也是一段美好的日子,能有那么明确的一个目标并为之奋斗,那份投入,那种充实满足感都将永远在记忆中珍藏,毕竟人生能有几回博,高考是难得的体验。”

  以什么样的态度对待高考,对进入高考状态关系很大。以积极的态度去对待考试,有助于进入状态。考生若把考试看成是一种挑战,会激发自己进入状态;把考试看成是一种机会,就会以一种珍惜的心情对待;若把考试看成是如临大敌,就会紧张不安;若把考试看成是倒霉的事,就会心灰意懒。因此,在临考的前一个月,考生可以适当的看一看一些高考成功学子的感受,增强自己的成就动机,从内心中产生一种对考试的渴望,把考试压力化为应战的动力。

以什么样的态度对待高考

  豁达者说:“高三只比高二多一横”。

  专家建议以平常心对待高考。说起来容易做起来难哟。你不妨这样试一下,把平常的每一次模拟联考都当作高考,那高考不就和平时的模拟考试一样轻松平常了嘛。

  积极的心理暗示的运用是应该贯穿于整个复习过程中的。

  有一故事,说是有一个人,进入冷藏室后被无意地关在了里头,顿时他极度紧张,越想越怕,越怕越冷,最后被“冷”得缩成一团,竟在惊恐中死去,可是,当时冷冻机压根儿就没有打开,冷藏室的温度并没有冷到冻死人的程度。

  那么这个人是怎么被“冻”死的呢?这就是“心理暗示”作用的结果。他老想着“我快要死了”,一遍一遍地进行自我暗示,结果导致死亡。

  暗示是普遍存在的心理现象,在一切人身上皆可见到,暗示的特别功效在于,它不仅影响意识,还能影响潜意识,调动并控制生理反应。在考试前,如果总是担惊受怕,总是问自己“考不好可怎么办?”那你就总也摆脱不了焦虑的困扰。坚定地告诉自己“我一定能行”,“我有信心考出水平”,“我有能力考出水平”,“今天的精神真好,我一定可以考好”,“没关系,无论考试结果如何,那将不会是最后一次。

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