一、学习心思学根底知识

任何一门学科都必需求有根底知识，学习心思学，最根本的根底知识是必需求具有的。假如不学习根底知识，无论如何都不或许入门。

那么首先应该学习哪些根底知识呢?又需求看什么书呢?

第1本是《西方心思学前史与体系》(推荐叶浩生主编版别)，第2本是《我国心思学史》(推荐燕国材主编版别)。主张每一位想学心思学的初学者，都先去读这两本书。

《西方心思学前史与体系》详细阐述了西方心思学的开展头绪与体系，以及对各流派的首要成员，观念，开展等内容的介绍。将会让初学者对心思学有一个体系的大局知道。

而《我国心思学史》则是把我国古往今来的各家心思的观念做了体系的汇总和介绍。学习心思学，必需求建立在文明的根底之上，脱离了文明，就好像深圳学步，不仅学不会有效的心思咨询，而且自己都会忘掉做一个正常人应该是什么样子，天天只会想书本上的专业概念。这便是为什么有些心思咨询师总让人觉得很古怪，总与周围人格格不入。

只要了解了心思学的前史，体系与头绪，咱们心中对心思学才干有一个整体的知道。才干去选择自己最感兴趣的那个流派，去深入研讨。而不是一叶障目，就像社会上许多心思学爱好者或心思咨询师相同，头脑一热，就只迷恋精神分析，只迷恋家庭体系排列，只迷恋OH卡牌，只迷恋音乐治疗，那都不是在学习，那都只是在满足自己的好奇心罢了。自己因兴趣做了解能够，可是作为职业学习，这种方法非常过错。

当咱们的知道不全面的时候，咱们很难去了解心思学的博学多才。所以读过这两本书之后，咱们能够很清晰的知道心思学有哪些流派，各个流派的理论观念是什么样的，他们的利益和坏处都有哪些?然后依据自己所需求的自己感兴趣的去深入研讨，这是初学者的开始学习内容。

然后再去读以下几本书，重要性有高到低依次是《我国文明心思学》(汪凤炎主编)、《人格心思学》，《社会心思学》，《开展心思学》(林崇德主编)，《反常心思学》(钱铭怡主编)，《心思咨询与治疗》等这几本书。

在这里，不太主张初学者去读一些心思学的畅销书。由于畅销书的观念一般都很狭窄，他是为了说清楚自己的某一个观点而做，这会导致初学者思维的狭窄化。尽管说畅销书比较好读，可是更主张去读教材类的书目。

二、学习心思咨询根本技能

当具有了相应的根底知识之后，能够学习几个专业技能，作为技能支撑。

第一个需求学习的技能便是催眠，这是一种在心思治疗和心思咨询中经常用到的根底性技能，所以能够会集力量去学习这种技能。

第二个要学习的技能是意象对话。其实咱们假如学心思学有一段时间，对心思学有了比较深的理解之后，就会发现，沙盘，OH卡牌，房树人，测画等等各种技能，背面的原理其实是差不多的。而这些技能中，意象对话技能是最全面，最好用的一种，比其他几种技能都有优势，所以咱们应该会集资源去学习最好的一种，其他技能其实能够不必学。学会了意象对话，其他几种技能其实能够无师自通。

三、以事例为导向学习，事半功倍

尽管心思咨询师是需求通过绵长的学习进程，但也是有捷径可循的。学习心思咨询，切忌只学理论和技能，具有了必定的根底理论和根底技能之后，要以事例为导向进行学习，心思咨询师不是心思学家，心思咨询师是以处理问题为目的的技能性人才。

在处理问题，写处理方案的进程中，发现自己有短缺的理论就去补理论，有短缺的技能就去补技能，这样的学习过程，会很快的让你成为一个老练的心思咨询师。

值得一提的是咱们身边并不短少事例，咱们不要觉得只要走进咨询室的来访者才叫事例。你身边的一切人都能够是你研讨的事例，你朋友、亲人的每一句话都是一个值得研讨的事例;在书本上看一些事例集，也是在积累事例。这就比如在学中医，咱们要去看一些病例及那些疑难杂症，这些疑难杂症具体是什么问题?名医是怎么处理的?你需求做的便是踏踏实实的研讨你生活中每一个人遇到的每一个问题，再加上专职做心思咨询的教师的辅导，这便是最快的生长之路。

咱们能够先以一类问题为导向，例如在一段时间之内你只关注婚姻情感问题，那么就看你身边谁的婚姻比较美好，谁的婚姻不美好，以他们为事例进行研讨，假如不美好的话，要怎么让他们才干变得美好?在这个进程中有短缺的理论就去补。直到一切婚姻问题你都能处理了，咱们就换下一个咨询方向，例如神经症。

这种学习过程和方法会让你在很短的时间之内，就能生长为老练的咨询师。心思咨询师是将心思学知识灵活运用于生活的人，是处理实际问题的人，不是知识的搬运工。