很多人关于健康办理这个新兴产业都十分疑问，终究如何来进行健康办理呢?不止一个人提出这样的疑问。咱们今日就来聊一聊，如何一步一步完结健康办理工作。

从大约方向上来谈，健康办理一共有三个步骤：

第一步：了解和掌握健康，展开健康信息搜集和健康检查。个人健康信息包含个人一般情况、现在健康状况和疾病家族史、生活方式、体格检查和血、尿实验室检查。

第二步：关怀和评价健康，展开健康风险评价和健康评价。根据所搜集的个人健康信息，对个人的健康状况及未来患病或逝世的风险性用数学模型进行量化评价。其主要意图是协助个别综合知道健康风险，鼓励和协助人们纠正不健康的行为和习气，制定个性化的健康干涉措施并对其作用进行评价。在健康风险评价的基础上，为个别和集体制定健康方案。个性化的健康办理方案是鉴别及有用控制个别健康风险因素的要害。以那些可改动或可控制的指标为要点，提出健康改进的方针供给举动指南以及相关的健康改进模块。个性化的健康办理方案不光为个别供给了预防性干涉的举动准则，也为健康办理师和个别之间的沟通供给了一个有用的东西。

第三步：干涉和促进健康，展开健康风险干涉和健康促进。在前两步的基础上，以多种形式来协助个人采纳举动、纠正不良的生活方式和习气，控制健康风险因素，完成个人健康办理方案的方针。与一般粤秀教育和健康促进不同的是，健康办理进程中的健康干涉是个性化的，主要内容有：膳食指导、运动干涉、心理疏导、戒烟限酒。应该着重的是，健康办理是一个长时刻接连、周而复始、螺旋上升的全人全程全方位健康服务进程，即在施行健康干涉措施一定时刻后，需求评价作用、调整方案和干涉措施。只要形成闭环，才干达到健康办理的预期作用。

健康办理有三部曲：落实到健康办理的操作流程，健康体检是前提，健康风险评价是手法，健康干涉是要害，健康促进是意图。