许多成人高考考生在业余时间加班加点。可是，过了很长一段时间，他们不免不想学。预备成人高考时，不要把学习当成担负。那么，面对退学，考生该怎么办？

不要把学习当成担负

假如咱们把学习当作一种担负，咱们很简单防御性的。其实，学习本身便是一个提高自己的进程。在咱们的日常生活中，咱们一直在学习，可是学习的内容是不同的。假如是爱好，咱们就忍不住要学习。相反，咱们有压力和讨厌。所以培养爱好很重要。更重要的是，当你不想学习的时分，不要逼迫自己。不然，即使学会了，效果也不会好。

咱们不妨找一些咱们喜爱学的东西。咱们可以读一些自己喜爱的书，逐步使不想学的意识淡出，逐步回到认真学习的状况。

当咱们不想学习的时分，咱们就越把学习当成一种担负，这让咱们更加被动，陷入不想学习的恶性循环。这时，咱们要活跃调整心态，清晰学习是获取常识的进程，思考如何获取新常识。这不是一件有趣的事！

2、恰当更改评估办法

接近成人高考，每个学生每天都会面对大量的训练。多做题的意图是查漏补缺。但是，关于一些考生来说，假如做题多了，就会发现自己不知道的越多，掌握的常识就越多，这会发生心思担负。

这时，你可以改变温习办法，回到课本，建立常识结构。当你看到一些问题时，不要直接写。首先，在脑海中思考解决问题的办法，然后整理出解决问题的过程。这样会使大脑更加灵活，看到一些问题会发生反思性思维，学生不会沉浸在问题中，也不会觉得太单调。

3、掌握简略分式问题，恰当放弃难题

处于“心思饱满”状况的学生应避免在期末温习阶段解决一些难题，不然会加重心思状况的改变，发生较大的学习压力。这个时分，这些学生应该多做一些基础题，了解一切简单评分的问题，标准自己的答题过程，避免在简略的问题上失分，在考场里拿到尽可能多的分数。